BEAUTY / WELLNESS

米ぬか酵素風呂に絶景サウナ。話題の温活スポットでととのう体験を

体を温めることの効果が医師などによるエビデンスを伴って広く知られるようになった今、温泉にサウナや酵素風呂といった温浴施設がプラスされ、最強の温活スポットへ進化を遂げている。

スモールラグジュアリーなホテル内にある本格サウナ

瀬戸内海を一望するスモールラグジュアリーホテル、瀬戸内リトリート青凪は、サウナに加えて温泉プールやジャグジーも備え、心地よい瀬戸内の風を感じ絶景を見ながらととのう時間が格別だと評判だ。米や桜、瀬戸内レモンなどを取り入れたスパでは蒸したハーブボールを使ったトリートメントなど温活メニューもあり。

瀬戸内リトリート青凪 by 温故知新
愛媛県松山市柳谷町794-1
089-977-9500
https://setouchi.by-onko-chishin.com

医学的効果も認められた発酵米ぬか酵素風呂×サウナ

2022年に誕生したぬかとゆげは、京丹後の整形外科医、吉岡直樹氏が考案。自律神経系の不調に対する予防や治療として有用だと確信した、米ぬか酵素風呂とフィンランド式サウナを併設した世界初の施設を実現している。米ぬかに含まれる有用微生物による自然発酵の熱を利用した酵素風呂の米ぬかは地元、京丹後産。ふかふかの米ぬかに包まれることで体の芯から温まる。また、独自の研究によって、世界初の医学的な酵素風呂の効能を証明済み。さらにフィンランド式の貸し切りサウナ5タイプを用意。

ぬかとゆげ
京都府京丹後市峰山町杉谷941-1
0772-66-3988
https://nuka-yuge.com

Text: Teruno Taira　Editor: Misaki Kawatsu

※この記事は『VOGUE JAPAN』2024年1月号「汗とビューティー。その密な関係性」より転載しています。

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