こんにちは、冨永愛です。
前回のふくらはぎに続き、今回は膝の上のマッサージをご紹介します。
膝上は、疲れも溜まりやすい分、マッサージやストレッチの効果も出やすいパーツだと思っています。
朝晩と冷え込むことが多くなってきた今だからこそ、ぜひトライしてみてくださいね。
こんにちは、冨永愛です。
前回のふくらはぎに続き、今回は膝の上のマッサージをご紹介します。
膝上は、疲れも溜まりやすい分、マッサージやストレッチの効果も出やすいパーツだと思っています。
朝晩と冷え込むことが多くなってきた今だからこそ、ぜひトライしてみてくださいね。